Чаи и диабетические сборы трав при сахарном диабете

Контролировать состояние при повышенном сахаре возможно, полностью пересмотрев принципы питания. В рацион больным разрешается включать диабетический чай. Но не все знают, что это за напиток, где он продается и как часто его рекомендуется употреблять. Между тем, при этом заболевании можно пить и традиционные черные и зеленые чаи, и особые травяные сборы из листьев различных целебных растений.

Итак, разрешены следующие виды напитка:

• черный, зеленый;
• каркаде;
• чайный гриб;
• из черники, шалфея, сирени, ромашки и других рекомендованных для диабетиков лекарственных трав.

Вы вправе выбрать один сорт или чередовать напитки для достижения максимального положительного эффекта. Следует помнить, что избавиться от заболевания исключительно с помощью чаев не получится. Но они позволяют улучшить общее самочувствие.

Полезная классика

Целебные свойства черного чая известны не многим. Люди любят его за приятный вкус и аромат. Но именно при сахарном диабете второго типа традиционный напиток чрезвычайно полезен. При его регулярном употреблении течение заболевания облегчается.

В листах этого растения содержатся полифенольные соединения (теарубигины, теафлавины), которые могут частично заменить инсулин. У них схожие химические свойства. Кроме того, в его состав входят полисахариды, которые благотворно воздействуют на организм и препятствуют резким скачкам уровня глюкозы. Они замедляют процесс усвоения углеводов. Таким образом, концентрация сахара после приема пищи повышается постепенно.

Зеленый чай для диабетиков второго типа незаменим. Он оказывает уникальное терапевтическое воздействие. Если пить его постоянно, то можно нормализовать давление и поддерживать оптимальный вес. Это один из наиболее популярных природных антиоксидантов, он является источником водорастворимых витаминов. Зеленый чай положительно воздействует на глаза: способствует уменьшению усталости и стимулирует регенерацию сетчатки.

Каркаде

В этом витаминном напитке из суданской розы содержатся антоцианы и флавоноиды. Поэтому его рекомендуют многие эндокринологи.

Каркаде обладает следующими полезными для организма человека свойствами:

• оказывает антиоксидантное и легкое противовоспалительное воздействие;
• положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
• выводит токсины благодаря мочегонному действию;
• снижает концентрацию холестерина, способствует растворению имеющихся холестериновых бляшек;
• нормализует функционирование нервной системы.

Чайный гриб

Многие пьют напиток из него, не подозревая о существенной пользе. В процессе жизнедеятельности этой специфической субстанции образуется значительное количество ферментов и витаминов. Он положительно влияет на процесс метаболизма и пищеварения. Употребление напитка из чайного гриба помогает:

• насытить организм необходимыми полезными веществами;
• повысить жизненный тонус;
• снизить количество глюкозы в крови.

Диабетикам при его приготовлении советуют вместо сахара добавлять мед.

Кроме того, напиток можно разбавлять чаем, минеральной водой или отваром трав, это позволяет снизить его концентрацию.

Черничный настой

Его нередко рекомендуют употреблять при сахарном диабете. Для его приготовления берут листья или ягоды. Их следует залить кипятком (пара ложек на стакан) и дать настояться в течение двух часов. Готовую жидкость фильтруют и выпивают за сутки в три приема.

Этот полезный напиток советуют даже эндокринологи. Ведь в чернике содержатся гликозиды (неомиртиллин, миртиллин). При систематическом употреблении они способны уменьшать концентрацию сахара в крови. К тому же ягода содержит значительное количество витаминов и минералов. Если пить настой ежедневно, то можно улучшить самочувствие диабетика и укрепить защитные силы организма.

Популярные травяные сборы

Многие знают о пользе ромашки, но о том, что настой или отвар из нее следует пить диабетикам, эндокринологи иногда рассказать забывают. Растение способствует тому, что прогрессирование осложнений диабета — поражение внутренних органов и нервной системы, начавшееся на фоне чрезмерно высокого уровня глюкозы, — приостанавливается.

Напиток из ромашки рекомендуют при проблемах с почками, печенью, желудком. Он препятствует проникновению в организм патогенной микрофлоры. Те, кто пьет травяной настой регулярно, отмечают следующее:

• улучшается работа мочевыводящей системы;
• более прочными становятся стенки сосудов;
• укрепляется нервная система;
• останавливается падение зрения.

Диабетикам рекомендуют обратить внимание на шалфей. Это растение способно повышать эффективность вырабатываемого в организме инсулина. То есть клетки начинают его лучше воспринимать. Благодаря этому глюкоза усваивается более эффективно, она перестает накапливаться в крови.

Если пить настой из шалфея регулярно, можно:

• стимулировать иммунитет;
• улучшить работоспособность;
• вывести токсины;
• укрепить состояние нервной системы;
• уменьшить потливость;
• ослабить боли в горле при простудах и ангине.

Однако он не рекомендован будущим мамам и кормящим женщинам. Не используют для лечения диабета шалфей и люди с выраженной гипотонией: настой из этого растения может понизить давление.

Готовится целебный напиток следующим образом: ложка сухих листьев заливается кипящей водой и настаивается в термосе около часа. Выпивать стакан настоя следует в течение дня за 3-4 приема.

О полезных свойствах напитка из сирени знают не все. Для его приготовления следует весной заготовить цветы растения и высушить их. В них содержатся эфирные масла, благотворно влияющие на организм. Настой рекомендуют пить в таких случаях:

• прогрессирование сахарного диабета;
• заболевания почек;
• радикулит.

При диабете заваривать можно не только высушенные цветки, но и почки, и молодые листики. Чай делается в термосе: для приготовления литра полезного напитка нужно залить кипятком ложку сухого сырья. Пить его можно по 1/3 стакана трижды в сутки.

Аптечные средства

В фитоаптеках продаются травяные сборы, предназначенные специально для диабетиков. В их состав входят черника, ромашка, зверобой, тысячелистник, шалфей, створки фасоли, мята, мелисса, трава птичьего горца, полевого хвоща и многие другие растения.

Перед приобретением травяного чая для диабетиков следует ознакомиться с его составом. Если на какой-то из компонентов у вас наблюдалась аллергическая реакция или имеются противопоказания, то употреблять готовый сбор нельзя. Перед покупкой желательно поговорить с эндокринологом и узнать, какие травы считаются максимально полезными.

Как правило, врачи рекомендуют купить в аптеке несколько трав и сделать необходимую смесь самостоятельно. Предварительно можно попробовать заварить каждый компонент в отдельности и проверить, не возникает ли при его употреблении нежелательных реакций.

Пить различные чаи при диабете можно и нужно. Они благотворно влияют на состояние организма людей с нарушениями углеводного обмена. Главное, не использовать сахар (зато вполне подойдут мед или специальные подсластители) и помнить о том, что чрезмерное увлечение напитком может принести вред. В день достаточно выпивать до трех чашек чая.

Комментарий эксперта: