Можно ли пить зеленый кофе при сахарном диабете?

Зеленый кофе и диабет: споры о совместимости того и другого не утихают до сих пор. Так можно ли пить зеленый кофе при сахарном диабете? А что вообще известно о кофе? Ну, во-первых, то, что это чрезвычайно вкусный напиток, который готовили еще наши предки. Бразильцы знали о полезных свойствах кофе уже очень давно, и употребляли его не только в качестве вкусного и бодрящего напитка, но и в ритуальных целях.

Долгое время было принято считать, что кофе очень вреден, особенно для цвета лица. Однако совсем недавно выяснилось, что он напротив, обладает омолаживающим действием за счет большого количества антиоксидантов – источников молодости, входящих в его состав. Стоит заметить, что антиоксиданты способны и предотвращать образование злокачественных опухолей.


зеленый кофе

И если раньше считалось, что этот напиток нельзя пить людям с сердечнососудистыми заболеваниями, то сегодня уже доказано, что содержащаяся в нем линоевая кислота способна предупреждать развитие инсульта мозга и инфаркта миокарда. То же самое касается и  других проблем, вызванных нарушением работы сердечно-капиллярной системы.

Кофе при сахарном диабете

Медики доказали, что зерна зеленого кофе помогают организму диабетика взаимодействовать с инсулином. Американские ученые из штата Пенсильвания сделали открытие: они выявили в кофейных зернах зеленого цвета вещество, которое способно понижать содержание глюкозы в крови. Этим веществом является хлорогеновая кислота. В сочетании с хинином она способна увеличивать порог чувствительности к инсулину. Если регулярно употреблять такой напиток, можно в два раза снизить риск развития сахарного диабета 2 типа.

загрузка...

Не секрет, что данное заболевание очень часто сопровождается ожирением, в этом случае зеленый кофе полезен вдвойне: он не только понижает уровень сахара в крови, но и расщепляет жиры. Поэтому этот напиток можно и нужно употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, но только в умеренных дозах, посоветовавшись предварительно с врачом.

зеленый кофе

Кофе сам по себе очень низкокалорийный напиток, доказано, что он не только способен расщеплять жиры, но и повышать выносливость и физическую силу организма. Кроме того, этот напиток тормозит различные воспалительные процессы в организме, его полезно пить после операций и иных хирургических вмешательств для быстрого восстановления сил.

Все вышеперечисленные свойства имеет лишь натуральный зеленый кофе, либо его экстракт, ждать такого эффекта от быстрорастворимого напитка не стоит. И еще: зеленые зерна нужно готовить непосредственно перед употреблением: напиток, уже постоявший какое-то время и проконтактировавший с окружающей средой теряет большую часть своих полезных свойств.

One thought on “Можно ли пить зеленый кофе при сахарном диабете?

  1. Впервые вижу нормальную статью, где ясно указана конкретная польза зелёного кофе, а не сказочные чудодейственные свойства. Я большая поклонница этого напитка, но пью чёрный только. Избегала зелёный, потому что думала, что вся польза вымышлена, но вижу, что правда тоже есть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.